Hej killar!

Vi hade tänkt att köra lite extra träning i veckan. Vi fokuserar på ”stärka gruppen”, ”kondition”, ”styrka” och ”lek/bad”.

Men för att vi skall göra det är det viktigt att så många som möjligt kan komma.

Tiderna:
Onsdag, torsdag och fredag kl. 10-12. Samling vid Playa mjörn(beachvolleyplanen).

Hur många av er kan komma?

Blir vi för få killar så ställer vi in extraträningen och kör träningsstart på tisdag den 3:e Augusti.

Svara gärna i WhatsApp gruppen. Är ni inte med där än, så ladda ner appen och skicka ert telefonnummer till Patrik. Viktigt att ni är med dör, men det går givetvis att svara även här om ni kan eller ej.

Mvh

Ledarna

”Hej!

Vore tråkigt att avsluta tvärt med en sån go känsla efter matchen i lördags.

Därmed kör vi träningen som vanligt veckan som kommer för dom som inte rest bort!

Tisdag kl.18.00-19.30. Torsdag kl. 17.30-19.30 - med lite avslutning efter träningen(19.00-19.30).

Efter sommaruppehållet kör vi igång med lite styrka, löpning och samkväm/lek. Onsdag, torsdag och fredag - 28:e -30:e Juli. Kl. 09.30-12.00. Mer info. om detta kommer c.a en veckan innan.

Ha en riktigt go sommar!

Mvh Coacherna”

Hej alla!

Ingen träning i morgon tisdag. Träningen blir att titta på EM istället.

Träning torsdag och match på lördag  (kallelse inom kort) sedan tar vi sommaruppehåll.

Mvh Ledarna

Hej alla sverigefans!

Tyvärr så är matchen i morgon inställd  pga att Långared har många sjuka.

Nästa träning blir på tisdag.

Heeeejaaaaa Sverige!!!!!!!!!

/Ledarna!

Hej alla!

Match på nu på lördag mot Långared hemma kl. 12.00. Kallelsen är skickad, svara inom torsdag.

Laget:

Hugo, Pontus, Oliver Eriksson, Julius, Mille, Arvid, Thor, Emil, Teo, Melker, Albin och Leo.

OBS! Inställd träning på söndag 20 juni pga match på lördag.

Ledarna har en önskan om att starta en spelarwhatsappgrupp.

Så önskan är att spelarna laddar ner whatsapp och sms:a mobilnummer med namn till Patrik på  0733-472213.

Ha det gott!

//Ledarna